Департамент здравоохранения подчеркивает безопасность купания и летнего солнца

Поскольку высокие температуры побуждают все больше людей проводить время на улице, важно избегать летних опасностей, таких как солнечные ожоги, рак кожи и утопление.

Объединенный медицинский округ округа Кларк во время прямой трансляции в пятницу днем ​​подчеркнул важность использования правильного солнцезащитного крема для предотвращения ожогов и рака кожи, безопасного плавания и предотвращения заболеваний, связанных с жарой.

«(Мы хотим) убедиться, что вы выходите на улицу и развлекаетесь, но максимально безопасным способом», — сказал Крис Кук, помощник комиссара здравоохранения.

Плавайте безопасно

По словам Зайберта, чтобы избежать несчастных случаев, связанных с бассейном, и утопления в бассейнах или других водоемах, родители должны следить за тем, чтобы их дети носили яркие купальники, и избегать синего цвета.

«Синий цвет того же цвета, что и обшивка бассейна, поэтому часто, если тонет ребенок, вам очень трудно это узнать», — сказал Зайберт.

По словам Кука, опекуны должны следить за своими детьми, даже если присутствуют спасатели, и никто не должен бегать возле бассейна.

По словам Кука, родители не должны позволять больным детям плавать в бассейне, а подгузники для плавания необходимо проверять не реже одного раза в час, чтобы фекалии не попадали в воду и не вызывали вспышку паразитов или бактерий, сказал Кук.

По словам Кука, люди, у которых дома есть бассейны, также должны следить за правильной концентрацией химикатов для бассейнов и обращаться с хлором в перчатках и в соответствии с инструкциями. Он сказал, что в США ежегодно происходит около 4500 посещений отделений неотложной помощи, связанных с хлором.

Защитите от солнца

По словам Кука, одной из наиболее важных вещей, от которых следует защищаться на открытом воздухе, особенно летом, являются солнечные ожоги и рак кожи.

Эшли Зайберт, специалист по планированию здравоохранения в CCCHD, говорит, что люди могут защититься от солнца, надев широкополые шляпы, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 15 или более. Она сказала, что солнцезащитный крем следует наносить повторно примерно каждые два часа, а также после купания, потоотделения и вытирания полотенцем.

По словам Кука, солнцезащитный крем, как и другие продукты, имеет установленный срок годности и не должен храниться при экстремальных температурах, поэтому необходимо соблюдать сроки годности, чтобы гарантировать использование работающего солнцезащитного крема. Каждый должен использовать солнцезащитный крем при любом количестве пребывания на солнце.

«Даже за один час воздействие действительно может нанести некоторый вред, если вы не будете осторожны, особенно если у вас есть семейный анамнез (рака кожи)», — сказал Кук.

Зайберт сказал, что любой, кто подвергает кожу головы воздействию солнца, должен наносить солнцезащитный крем или носить шляпу.

Предупреждающие признаки рака кожи

Зайберт сказал, что родинки на теле следует проверять на наличие меланомы с помощью ABCDE: асимметрия сторон родинки, неровные границы, разнообразие цвета, диаметр, превышающий размер ластика на карандаше, и эволюция с течением времени. Любые родинки, вызывающие беспокойство, должны быть осмотрены дерматологом.

По словам Зайберта, у людей со светлой кожей больше шансов заболеть раком кожи, но это возможно для каждого.

Избегайте теплового инсульта и инсульта.

По словам Кука, в условиях повышения температуры и увеличения количества людей, проводящих время на улице, важно принимать меры предосторожности и знать о признаках теплового удара и истощения.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, тепловое истощение — это реакция организма на большую потерю воды и соли, обычно через потоотделение. Тепловой удар возникает после теплового утомления, когда организм не может контролировать свою температуру, что приводит к быстрому повышению температуры, неспособности потеть и неспособности охладиться.

По словам Зайберта, предупреждающие признаки теплового истощения включают сильное потоотделение, плохое самочувствие, мышечные судороги, усталость, слабость, головокружение, головную боль и расстройство желудка. Кук сказал, что любой, кто испытывает эти симптомы, должен попытаться снизить температуру и обратиться за медицинской помощью, если симптомы сохраняются более часа.

Симптомы теплового удара включают горячую и сухую кожу, расстройство желудка, спутанность сознания и потерю сознания. Любой, у кого есть подозрение на тепловой удар, нуждается в немедленной медицинской помощи. В ожидании скорой помощи находящиеся рядом люди должны попытаться охладить человека прохладной водой из мочалок, губок, душа или шланга.